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Jeux – Savoir
Jeux
Comprendre en jouant ce qui aide
Des jeux d’apprentissage interactifs sur le mouvement, la douleur et la physiothérapie – chacun fondé sur la recherche et les recommandations actuelles. À essayer en quelques minutes, avec un vrai savoir à la clé.
BêtaLes jeux sont encore en développement. Les contenus, les chiffres et l’utilisation sont revus en continu – n’hésitez pas à nous signaler les erreurs.
Mythe ou réalité ?
Testez vos connaissances sur le mouvement et la physiothérapie.
JouerLogo Pong
Pong à deux – la balle est le logo. Commandes : D/F et J/K.
Federkraft
Le tendon comme réservoir d’énergie – trouve le rythme du saut. Avec labo d’entraînement et savoir physio.
JouerText Neck
Chasse aux mythes en 6 manches : le téléphone abîme-t-il vraiment ta nuque ? Devine, puis découvre les preuves.
JouerLabo de réaction
À quelle vitesse réagis-tu ? Temps de réaction, Stroop & Cie – plus le cockpit sensoriel de l’équilibre.
JouerComprendre l’arthrose
Charge dans la zone verte : pilote un genou sur 4 semaines – le mouvement nourrit, le repos affame, la surcharge abîme.
JouerFaits sur la sarcopénie
Quiz sur les muscles : 13 faits sur la perte musculaire et la sarcopénie – et ce qui aide vraiment.
JouerLa navette du lactate
Labo d’entraînement : le lactate est un carburant, pas un déchet. Déplace la courbe de lactate et vois les mitochondries le brûler.
JouerRückenwerk
Jeu de décision : pilotez un dos sur douze semaines. Mouvement, peur et ménagement décident si la douleur devient durable – avec les signes d’alerte.
JouerMassage
Placez quatorze affirmations sur le massage sur l’échelle de l’évidence – de bien étayé à réfuté. À la fin, vous voyez dans quelle direction vous vous trompez.
JouerUne sécurité trompeuse
Un test est positif – suis-je donc malade ? Déplacez la fréquence et la précision du test et voyez sur 1000 personnes ce qu’un résultat révèle vraiment.
JouerÀ ras bord
Tout coule dans le même verre : stress, sommeil, alimentation, entraînement. Gardez la charge cumulée dans la zone verte et faites grandir le verre – s’il déborde, la partie est terminée.
JouerChasse aux mythes de l’arthrose
Des affirmations sur l’arthrose traversent l’écran – ne visez que les mythes (ou que les faits). Après chaque tir, l’explication avec sa source.
JouerKniewerk
Quinze flexions de genou propres mènent du fond de la vallée au sommet : assez profond, tenir en bas, se redresser en contrôlant – et à chaque halte, ce que la recherche sait du genou.
JouerPiste mémoire
Deux tâches de mémoire : retenir dix mots trois fois de suite – et restituer de courtes séries de chiffres à l’envers. L’appareil peut les lire à voix haute.
JouerDouble voie
Tenir un rythme, réfléchir – puis les deux à la fois. Le jeu mesure ce que vous perdez en doublant, et sur laquelle des deux voies vous cédez.
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