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Spiele – Wissen
Spiele
Spielend verstehen, was hilft
Interaktive Lernspiele rund um Bewegung, Schmerz und Physiotherapie – jedes stützt sich auf aktuelle Forschung und Leitlinien. In wenigen Minuten ausprobieren und dabei etwas mitnehmen.
BetaDie Spiele sind noch in Entwicklung. Inhalte, Zahlen und Bedienung werden laufend überarbeitet – Hinweise auf Fehler nehmen wir gerne entgegen.
Mythos oder Fakt?
Teste dein Wissen über Bewegung und Physiotherapie.
SpielenLogo-Pong
Pong zu zweit – der Ball ist das Logo. Steuerung: D/F und J/K.
Federkraft
Die Sehne als Energiespeicher – triff den Absprung-Rhythmus. Mit Trainingslabor und Physio-Wissen.
SpielenText Neck
Mythos-Buster in 6 Runden: Ruiniert das Handy wirklich deinen Nacken? Erst schätzen, dann die Evidenz.
SpielenReaktionslabor
Wie schnell reagierst du? Reaktionszeit, Stroop & Co. – plus das Sinnes-Cockpit hinter dem Gleichgewicht.
SpielenArthrose verstehen
Belastung im grünen Bereich: Steuere ein Kniegelenk über 4 Wochen – Bewegung ernährt, Ruhe hungert aus, Überlastung schadet.
SpielenSarkopenie-Fakten
Muskel-Wissen im Quiz: 13 Fakten zu Muskelabbau und Sarkopenie – und was wirklich dagegen hilft.
SpielenLaktat-Shuttle
Trainings-Labor: Laktat ist Brennstoff, kein Abfall. Verschiebe die Laktatkurve und sieh, wie Mitochondrien es verbrennen.
SpielenRückenwerk
Entscheidungsspiel: Steuern Sie einen Rücken über zwölf Wochen. Bewegung, Angst und Schonung entscheiden, ob aus Schmerz ein Dauerzustand wird – mit Warnzeichen.
SpielenMassage
Ordnen Sie vierzehn Aussagen über Massage auf der Evidenz-Skala ein – von gut belegt bis widerlegt. Am Ende sehen Sie, in welche Richtung Sie danebenliegen.
SpielenTrügerische Sicherheit
Ein Test ist positiv – bin ich also krank? Schieben Sie Häufigkeit und Testgüte und sehen Sie an 1000 Menschen, was ein Ergebnis wirklich verrät.
SpielenRandvoll
Alles fliesst ins selbe Glas: Stress, Schlaf, Ernährung, Training. Halten Sie die Gesamtbelastung im grünen Band und lassen Sie das Glas wachsen – läuft es über, ist Schluss.
SpielenArthrose-Mythenjagd
Aussagen über Arthrose ziehen durchs Bild – treffen Sie nur die Mythen (oder nur die Fakten). Nach jedem Schuss die Begründung mit Quelle.
SpielenKniewerk
Fünfzehn saubere Kniebeugen führen vom Talboden auf den Gipfel: tief genug, unten halten, kontrolliert hoch – und an jedem Rastplatz, was die Forschung übers Knie weiss.
SpielenMerkspur
Zwei Gedächtnisaufgaben: zehn Wörter dreimal merken – und kurze Zahlenreihen rückwärts wiedergeben. Auf Wunsch liest das Gerät vor.
SpielenDoppelspur
Takt halten, denken – und dann beides gleichzeitig. Das Spiel misst, wie viel Sie beim Doppeln verlieren und auf welcher der beiden Spuren Sie nachgeben.
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