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Spiele – Wissen
Spiele
Spielend verstehen, was hilft
Interaktive Lernspiele rund um Bewegung, Schmerz und Physiotherapie – jedes stützt sich auf aktuelle Forschung und Leitlinien. In wenigen Minuten ausprobieren und dabei etwas mitnehmen.
Mythos oder Fakt?
Teste dein Wissen über Bewegung und Physiotherapie.
SpielenLogo-Pong
Pong zu zweit – der Ball ist das Logo. Steuerung: D/F und J/K.
Federkraft
Die Sehne als Energiespeicher – triff den Absprung-Rhythmus. Mit Trainingslabor und Physio-Wissen.
SpielenText Neck
Mythos-Buster in 6 Runden: Ruiniert das Handy wirklich deinen Nacken? Erst schätzen, dann die Evidenz.
SpielenReaktionslabor
Wie schnell reagierst du? Reaktionszeit, Stroop & Co. – plus das Sinnes-Cockpit hinter dem Gleichgewicht.
SpielenArthrose verstehen
Belastung im grünen Bereich: Steuere ein Kniegelenk über 4 Wochen – Bewegung ernährt, Ruhe hungert aus, Überlastung schadet.
SpielenSarkopenie-Fakten
Muskel-Wissen im Quiz: 13 Fakten zu Muskelabbau und Sarkopenie – und was wirklich dagegen hilft.
SpielenLaktat-Shuttle
Trainings-Labor: Laktat ist Brennstoff, kein Abfall. Verschiebe die Laktatkurve und sieh, wie Mitochondrien es verbrennen.
SpielenRückenwerk
Entscheidungsspiel: Steuern Sie einen Rücken über zwölf Wochen. Bewegung, Angst und Schonung entscheiden, ob aus Schmerz ein Dauerzustand wird – mit Warnzeichen.
SpielenDas Massage-Labor
Ordnen Sie zwölf Aussagen über Massage auf der Evidenz-Skala ein – von gut belegt bis widerlegt. Am Ende sehen Sie, in welche Richtung Sie danebenliegen.
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